26 de maio de 2009

Sandes de Ovo Estrelado e Sumo de Abacaxi

Neste momento o tempo escapa-me por entre os dedos e o tempo para almoçar é muito pouco, ou como o resto do jantar ou faço sandes. Esta é uma das que mais aprecio, principalmente se a acompanho com um belo café (desta vez não foi o caso)...


Sandes de Ovo Estrelado

Ingredientes:
  • 1 bola tipo caseira
  • 1 ovo
  • 3 rodela de tomate
  • quejo emental ralado, q.b.
  • sal fino, q.b.
Preparação:

Fritar o ovo e polvilhá-lo com o queijo e reservar. Colocar as rodelas de tomate com uma pitada de sal fino sobre o pão e por cima, colocar o ovo estrelado. E cá está, uma refeição nutritiva.

Sumo de Abacaxi


Para preparar este sumo usei o resto desta calda de abacaxi, adicionei água, umas gostas de limão e uma lasca de gengibre e para refrescar pedras de gelo.

10 comentários:

Patyxa disse...

Que bela ideia
Beijo

argas disse...

Que delícia! Adorei a ideia! bjinho

seruga disse...

poxa...k já comia essa bela sandoxa!

Luísa Alexandra disse...

Realmente isso serve de refeição, de tão completa e com óptimo aspecto!

Sónia Alexandra disse...

Soninha...estou na hora de almoço...como é que aassim posso fazer dieta?????jinhos doces com a mizade e carinho

Belinha disse...

rica ideia! super prática!bjinhos:*

Olguinha disse...

que ideia boa!! o teu sumo está tão lindo e a sandes tem um aspecto tão bommmmmmmm!!

Isabel Pisoeiro disse...

Adoro ovo estrelado, é uma bela sandes, adorei!! O sumo também deve ser mto bom, sabe mto bem assim freesquinho! :)

✿✿✿ disse...

Eu não devia ter visto isto... já fiquei com água na boca! Como uma junção tão simples pode resolver uma refeição ligeira!
Adorei a ideia...vou experimentar!
bjs

Verdinha disse...

Fiquei com uma vontade de trincar essa sandes!!

Adro esses snakes! :D

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